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不用烤箱就能做的减肥饼干,搅几下就OK的蛋糕,你不学

发布日期:2020-09-12 09:44   来源:未知   阅读:

熟燕麦最好选择整片状的,碎片状的熟燕麦片加工后容易发粘。

今天这款燕麦曲奇是用熬煮+冷藏方法做的,完全用不到烤箱哦!

烤箱是个好东西

燕麦是公认的减肥佳品,其可溶性膳食纤维有减肥减脂、清理肠道的功效。

做 法:

爱吃的蛋糕、饼干了

1.黄油放入锅中融化;

今天就来教大家做两款甜点

{ 免烤箱 ? 减肥燕麦曲奇饼干 }

4. 盘内垫一张烤盘纸,曲奇糊稍凉后,用小勺舀入烤盘中,轻轻压扁呈圆饼状;

减 肥 又 好 吃的 燕 麦 曲 奇 饼 干

莫慌张,小编总能帮你想到办法的

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喜爱烘焙的人厨房里没有一个烤箱

3. 待煮沸后立即关火,放入熟燕麦片、坚果碎搅拌均匀并静置一会儿,使燕麦片吸足水分;

话不多说,学,至尊红颜高手论坛!起!来!

但这并不表示没有烤箱就不能做

完全用不到烤箱哦

那TA的厨房是不完整的

5. 放入冰箱冷藏约1小时,待曲奇成型即可食用。

熟燕麦片100g、坚果碎40g、牛奶60g、黄油25g、砂糖25g、可可粉10g、盐1g

材 料:

2. 将牛奶、砂糖、可可粉放入锅中小火熬煮,期间不停搅动以免糊锅;